HealthInspiration

Apa Yang Terjadi Jika Anda Makan Bawang Putih Setiap Hari

Bawang putih adalah tanaman yang kita masing-masing telah coba setidaknya satu kali. Kami sudah sangat terbiasa sehingga kami bahkan tidak menyadari keunikan produk ini. Tahukah Anda bahwa khasiat yang bermanfaat dari makanan ini tidak hanya terbatas untuk melindungi Anda dari flu?

Makan Bawang Putih Setiap Hari

Kami Aunur akan memberi tahu Anda mengapa Anda perlu makan bawang putih secara teratur.

1. Anda akan menjadi lebih menarik.

Apa Yang Terjadi Jika Anda Makan Bawang Putih Setiap Hari
© Depositphotos

Bawang putih membuat pria lebih menarik. Namun, selalu dianggap bahwa aroma bawang putih tidak mendorong keinginan untuk berkomunikasi. Tetapi penelitian terbaru membuktikan bahwa itu adalah kesalahan. Satu-satunya batasan adalah bahwa seorang pria harus makan 2 siung bawang putih, 12 jam sebelum kencan untuk mengesankan seorang wanita.

Ternyata, wanita tergila-gila pada bau tubuh pria yang telah makan bawang putih. Namun, sulit bagi para ilmuwan untuk menjelaskan fenomena ini. Mungkin alasannya tersembunyi dalam sifat antimikroba , yang membuat bau keringat tidak begitu tajam.

2. Sistem kekebalan tubuh Anda akan meningkat.

Apa Yang Terjadi Jika Anda Makan Bawang Putih Setiap Hari
© Depositphotos

Fakta bahwa bawang putih melindungi kita dari berbagai virus dan pilek bahkan diketahui oleh nenek kita. Tetapi para ilmuwan telah mengkonfirmasi sekali lagi bahwa seseorang harus secara teratur mengonsumsi bawang putih agar tidak jatuh sakit di musim dingin. Ini semua karena mengandung banyak vitamin, minyak bermanfaat, dan asam amino. Selain itu, ia memiliki allicin – senyawa organik yang membunuh bakteri dan jamur.

Catatan penting: Bawang putih harus segar untuk melindungi Anda dari penyakit. Allicin dibentuk hanya oleh kerusakan mekanis sel tanaman yang terjadi ketika sedang dipotong atau ditekan. Ketika integritas cengkeh hancur, komponen-komponennya bercampur dan membentuk senyawa antimikroba, sedangkan pemanasan membunuh hampir semua sifat menguntungkan dari bawang putih.

3. Tekanan darah Anda akan stabil.

Apa Yang Terjadi Jika Anda Makan Bawang Putih Setiap Hari
© Depositphotos

Tambahkan bawang putih ke dalam diet Anda jika Anda menderita tekanan darah tinggi. Ini melebarkan pembuluh dan mengurangi tekanan arteri. Sakit kepala, serta beban pada jantung, akan hilang bersamaan dengan tekanan darah tinggi. Untuk menyembuhkan hipertensi, seseorang harus makan 4 siung bawang putih setiap hari. Selain itu, bawang putih menurunkan kadar kolesterol ‘jahat’ dalam darah sebesar 10-15%. Apa artinya ini untuk kita? Risiko terkena penyakit jantung atau stroke berkurang hampir dua kali lipat.

Baca juga:  Aturan Penting Dalam Memilih Sepatu Hak Tinggi Wanita

Namun, perlu diingat bahwa metode ini tidak dapat digunakan sebagai satu-satunya terapi dan Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan bawang putih atau suplemen makanan.

4. Memori Anda akan meningkat (menjadi pintar).

Apa Yang Terjadi Jika Anda Makan Bawang Putih Setiap Hari
© Depositphotos

Menurut sebuah teori , usia tubuh dan otak manusia disebabkan oleh reaksi oksidasi kimia di mana kita mengonsumsi makanan dan oksigen dan sebagai gantinya menghasilkan energi. Tetapi proses ini menghancurkan sel-sel dan seiring waktu kulit menjadi kendor dan otak berhenti menjadi setajam dulu. Antioksidan melawan oksidasi berlebihan dan membantu kita mempertahankan usia muda.

Perusahaan farmasi menjual suplemen antioksidan untuk uang gila. Namun, bawang putih sederhana mengandung banyak komponen yang mencegah otak dari penuaan dan tidak memerlukan biaya banyak. Orang tua yang mengkonsumsinya mengurangi risiko terkena penyakit Alzheimer, sementara orang yang lebih muda dapat meningkatkan daya ingat dan meningkatkan produktivitas otak. Yang perlu Anda lakukan adalah makan bawang putih secara teratur.

5. Stamina Anda akan meningkat.

Apa Yang Terjadi Jika Anda Makan Bawang Putih Setiap Hari
© Depositphotos

Bawang putih membuat jantung dan otot bekerja lebih efektif. Jika Anda berolahraga, maka konsumsi produk ini akan meningkatkan hasil Anda. Di Yunani Kuno, ketika tidak ada yang tahu tentang doping, olahragawan Olimpiade diberi makan bawang putih, yang membuat mereka berlari dan melakukan tembakan yang lebih baik dari pesaing mereka. Selain itu, produk ini bermanfaat bagi orang yang tidak terhubung dengan olahraga juga karena mengurangi kelelahan, meningkatkan produktivitas, dan membantu orang bertahan di musim dingin.

6. Rambut dan kulit Anda akan membaik juga.

Apa Yang Terjadi Jika Anda Makan Bawang Putih Setiap Hari
© Depositphotos
  • Rambut: Bawang putih meningkatkan pertumbuhan rambut sehingga lebih panjang dan lebih tebal. Ia bahkan dapat mengobati alopecia lokal. Untuk mencapai hasil ini, seseorang harus menerapkannya ke kulit kepala. Untungnya, para produsen kosmetik telah belajar memproduksi minyak rambut bawang putih yang tidak berbau.
  • Kulit. Fibroblast (sel-sel yang bertanggung jawab untuk pembaruan kulit) memiliki reaksi positif terhadap bawang putih. 2 siung dimakan setiap hari cukup untuk mengembangkan produksi kolagen alami dan elastin.
  • Perlindungan dari matahari. Komponen yang mengandung bawang putih melindungi terhadap penuaan foto. Sinar matahari tidak akan mengeringkan kulit jika Anda mengkonsumsi lebih banyak bawang putih.
Baca juga:  10 Tips Yang Dapat Membantu Wanita Menangani dari Pengganggu di Tempat Kerja

7. Sakit gigi akan berkurang.

Apa Yang Terjadi Jika Anda Makan Bawang Putih Setiap Hari
© Depositphotos

Karena sifat antibakteri dan antijamurnya, bawang putih baik untuk rongga mulut. Ini membunuh mikroba berbahaya dan menyembuhkan gusi yang meradang. Selain itu, produk yang bermanfaat ini mengurangi risiko gigi berlubang. Karena itu, jika Anda mulai mengonsumsi bawang putih secara teratur, Anda tidak perlu sering mengunjungi dokter gigi.

8. Anda akan mulai menjadi langsing.

Apa Yang Terjadi Jika Anda Makan Bawang Putih Setiap Hari
© Depositphoto

Produk ini mungkin berguna bagi mereka yang memperhatikan bentuk tubuh mereka dan inilah alasannya:

  • Sebagai hasil dari reaksi kimia yang kompleks, ajoene mengaktifkan fermentasi khusus dalam darah dan menghancurkan simpanan lemak. Karena itu, ada kemungkinan besar bahwa obat anti-lemak akan segera dibuat dari bawang putih biasa.
  • Bawang putih menghambat kenaikan berat badan ketika diet yang tidak tepat dan tidak seimbang terjadi. Ini membakar kelebihan kalori yang masuk ke dalam tubuh. Tentu saja, itu hanya berhasil jika Anda makan bawang putih yang cukup.

Bonus: Kontraindikasi

Apa Yang Terjadi Jika Anda Makan Bawang Putih Setiap Hari
© Depositphotos © Depositphotos

Namun, bahkan produk super ini memiliki kontraindikasi. Dalam beberapa kasus, bawang putih bisa sangat berbahaya:

  • Dokter tidak merekomendasikan makan banyak bawang putih selama kehamilan dan menyusui. Anak-anak di bawah usia 7 juga harus mengkonsumsinya dalam jumlah sedang.
  • Seseorang tidak boleh makan bawang putih 2 minggu sebelum operasi karena bawang putih mengencerkan darah dan dapat menyebabkan pendarahan.
  • Ketika sampai di kulit, produk berbasis bawang putih dan bawang putih dapat menyebabkan sesuatu seperti luka bakar. Karena itu, perlu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.
  • Bawang putih adalah racun bagi hewan, terutama untuk kucing dan anjing yang berasal dari Jepang (Akita dan Shiba Inu).

Dokter mengatakan bahwa orang yang sehat dapat mengkonsumsi hingga 4 siung bawang putih per hari dan terasa enak. Apakah Anda menambahkan bawang putih ke hidangan yang Anda makan atau apakah Anda takut akan baunya yang tajam? Tolong beritahu kami tentang itu di komentar!

Pratinjau foto kredit Depositphotos , Depositphotos , Depositphotos

Related Articles

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Back to top button
Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker